他者も無常の中にあるという理解を持つことが、他者への思いやりや慈悲の心を育むことにつながります。人の苦しみもまた一時的であり、苦しんでいる人も、やがてその苦しみから解放されることを理解すれば、寛容な心で接することができるようになります。
瞑想や坐禅を通じて、心を静め、変わりゆく現実に対して無執着の姿勢を養うことができるでしょう。特に「死」を意識することは、無常の本質を理解するための近道です。死というものについて考えてみることで、今という瞬間の大切さや、私たちが抱えるすべての悩みが実は一時的なものではないかと感じることができるでしょう。
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