Q友達に舐められたり、下に見られることに悩んでいます。どのグループに入っても、気づくといじられキャラになってしまい、軽く扱われることが多いです。正直、周りの友達の態度が酷いと感じることもありますが、まずは自分自身を変える必要があるのではないかと考えています。言動や挙動は特に変なことをしているわけでもなく、むしろ普通だと思っています。時々ボケたりするタイプで、周りの友達に突っ込んだりもしますが、それはみんなやっていることで、私だけが特別変わったことをしているわけではないはずです。
しかし、どうしても「顔が舐められやすい顔をしている」という感覚が個人的に原因の一つだと感じています。外見や表情から、何となく他人が私を軽んじて接してくるのではないかと感じる瞬間が多々あります。いつも友達同士で褒めあっている場面を間近で見ているのに、私だけは褒めてもらうことがなく、むしろ貶されることが多いです。これは本当に辛く、自己肯定感が下がってしまう原因にもなっています。また、喋り方が「アホっぽい」と言われることも悩みの一つです。声質が柔らかく、どこか頼りない印象を与えてしまうのかもしれません。喋り方や声のトーンが周りに軽く見られる理由の一つなのではないかと思っています。それでも、周りにいる他の人たちを見ても、欠点があっても舐められていない人が多いです。たとえ気が弱くても、顔が特別可愛くなくても、言動が少しおかしくても、みんなは普通に仲間として受け入れられているように見えます。それに対して、どうして私だけが毎回グループの中で軽んじられ、下にいるような気がしてしまうのでしょうか。自分の言動や振る舞いに自信がないわけではないのに、なぜかいつも私は人に舐められていると感じてしまいます。人間関係において、自己評価が低くなる一方で、周りと比べて劣っているという感覚がますます強くなっています。友達同士の関係の中で、「なぜ私だけがこんな風に扱われるのか」と悩む日々が続いています。
Aこのような人間関係に身を置いていると、ずいぶんとナイーブになってしまうと思います。とりあえず、もう一度客観的に冷静になってみて周りの友達からの評価を気にしすぎないことも大切かもしれませんね。友達から褒めてもらえないことが、価値を決めるわけではありません。自分の強みや良いところをもっと自覚し、それを自分自身で認めてあげることが、最終的には交友関係に対する自信につながるのではないかと思います。
さらに、声や喋り方についても改善できる部分があるかもしれません。たとえば、話す時のトーンや言葉の選び方をもう少し意識的に工夫することで、周りに対して頼りない印象を与えないようにすることができるかもしれません。喋り方を少し変えるだけでも、他人が接してくる態度が変わる可能性はあります。
霊的問題があると、人間関係が悪くなることがあります。努力をしても意地悪をされる、邪険に扱われる、ぞんざいにされるような場合には霊的エネルギーの浄化により、改善されることもあります。しばらく試してみられるのもいいかもしれません。
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